목근육

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거북목증후군 지속적인 증가 뒷 목이 뻣뻣하다면?

거북목증후군이란? 거북목증후군은 스마트폰이나 컴퓨터와 같은 디지털 기기를 사용함에 따라 목이 뒤로 구부러지는 자세로 인해 발생하는 증후군입니다. 주로 길게 화면을 보거나…